Psikolojik Danışmaya İhtiyacım Olduğuna Nasıl Karar Vereceğim?

Günlük hayatınızı etkileyen, eğitim sürecinizi engelleyen ve sosyal yaşantınızı kısıtlayan bütün sorunlarınızda psikolojik danışmanlığa başvurabilirsiniz. “Psikolojik danışmaya ihtiyacım olduğuna nasıl karar vereceğim? Acaba psikolojik danışmana ihtiyacım var mı?” diye düşünüyorsanız, aşağıdaki durumları göz önüne alabilirsiniz:

• Yalnızlıkla ve utangaçlıkla başa çıkamamak
• Etkili iletişim kuramamak
• Bireyin kendini ve çevresini daha iyi tanımak istemesi
• Girişkenlik ve özgüven sorunları yaşamak
• Sınav ve sınav notları ile problemler ve sorunlar olduğunda
• Ayırt etmeksizin karar verme konusunda güçlük çekmek
• Bulunan ortama ayak uyduramamak
• Başarılı olmadığını düşünmek
• Hayatın belirli noktalarında problemler ve sorunlar ile baş edemediğini fark etmek
• Stres ve kaygı yaşanılan dönemlerde
• Paylaşılması gereken konuların kimseye anlatılamadığı zamanlarda
• Geleceğe yönelik umut kalmadığında ve karamsar düşünüldüğü zamanlarda
• Ölüm ya da intihar gibi durumları düşünmek
• Nedeni bilinmeyen duygusal ve ruhsal çöküntü yaşamak

Eğer, bu durumları günlük hayatınızda yaşıyorsanız, mutlaka psikolojik danışmaya ihtiyacınız var demektir. Bu noktada Mevam Psikoloji, sizler için en iyi hizmeti sunmaktadır.

Psikolojik Danışmanlık Seçimi Nasıl Olmalıdır?

Kişinin yaşadığı sorunların çözümsüz kalacağını düşündüğü zamanlarda psikolojik destek alması gereklidir, fakat psikoloji alanında yeteri kadar bilgi ve donanıma sahip olmayan kişilerin gerçekleştirdikleri uygulamalar, oldukça hassas bilgilere sahip olunması gerektiğinden dolayı çoğu zaman danışma hizmetlerine zarar verebilmektedir.

Psikolojik danışmanlık seçiminde dikkate alınması gereken diğer önemli konu ise destek alınacak olan konu ile ilgili danışılacak kişinin yeteri kadar hizmet vermesidir. Ayrıca, hizmet verecek olan kişi, iyi iletişim kurabilmeli, iyi bir dinleyici olmalı, empati kurma yeteneği yüksek olmalı, iç gözlem yapabilmeli, ulaşılabilir olmalı, iyi bir analitik yeteneği olmalıdır. Bu özellikler, bir psikoloğun iyi olduğunu gösteren etkenler arasında yer almaktadır.

Psikolog Nedir?

İnsanların davranışlarını inceleyen ve kabul edilen davranışların dışına çıkılması durumunda bu davranışları düzeltmeye çalışan kişilere psikolog denilmektedir. Psikolog, insanların yaşadıkları kötü problemleri empati kurarak ve doğru iletişim yolunu kullanarak çözen bir meslek çeşididir.

Kişinin, hayatının belirli dönemlerinde yaşadığı kötü durumlardan etkilenmesi durumunda ya da farklı pek çok çeşitten kaynaklanan problemlerinin bulunmasından dolayı psikolojik destek alması gerekmektedir. Psikolojik danışmanlık hakkında hepsi ve daha fazlası için Mevam Psikoloji’yi takipte kalın!