Çocuklarda Özgüven Nasıl Geliştirilir?

Özgüven, kişinin yeteneklerini ve duygularını kabul etmesi, kendini sevmesi ve kendine güvenmesi olarak tanımlanmaktadır. Çocuklarda özgüven durumu, doğumdan itibaren gelişir ve yaşam boyu da gelişmeye devam eden bir olgudur.

İlk zamanlarda ailenin çocuğa verdiği değer ve ilgi sayesinde çocuğun özgüveni gelişir. Çocuğun özgüveni, çocuk okula başladığı zaman öğretmen ve arkadaşlarından oluşan bir ortamda da gelişmeye devam eder. Ebeveynlerin çocuklarına yönelik olan tutumları, tarzları ve çocuklarından beklentileri, çocukların düşüncelerinin gelişiminde yapıcı ya da yıkıcı bir etki göstermektedir.

Bir çocuğun, bebeklik döneminde anne ve babasıyla kurduğu ilişkiler, özgüveninin gelişmesinde oldukça önemlidir. Çocuğun karşılaştığı ilk sosyal çevre ailesi olduğu için ailenin tepkisi ve davranışları, çocuğun özgüveninin gelişiminde büyük rol oynamaktadır.

Özgüven Eksikliğinde Çocuklarda Sık Görülen Belirtiler Nelerdir?

Mevam Psikoloji, özgüven eksikliği yaşayan çocuklarında davranışlarında belirti bulgular saptamıştır. Bu bulgular aşağıdaki gibidir:

• Özgüven eksikliği yaşayan çocuk, kendini rahat bir şekilde ifade edemez.
• Sorumluluklardan ve kendisine verilen görevlerden sürekli olarak kaçar.
• Özgüven eksikliği yaşayan çocuk, sürekli olarak suçluluk duygusu içerisindedir.
• Utangaç bir tavır sergiler ve ailesi ve arkadaşları tarafından sevilmediğini düşünür.
• İkili ilişkilerde sınır koyamaz.
• Sosyal ortamlardan sürekli olarak kaçar ve arkadaş bulmakta oldukça zorlanır.

Bu belirtiler, çoğu zaman yetişkinlerde de görülmektedir. Ekstra olarak, bu belirtilerin görüldüğü kişiler, çocukluk döneminden itibaren özgüven eksikliği yaşamaktadır.

Çocuklara Özgüven Nasıl Kazandırılır?

Mevam Psikoloji, özgüven eksikliği yaşayan çocukların nasıl özgüvenli olacağına dair çalışmaları aileler ile birlikte sürdürmektedir çünkü çocuğun en güvenli hissettiği ortam, aile ortamıdır. Bu sebepten ötürü, çocuklarının özgüvenini artırmak isteyen ebeveynler aşağıdaki durumlardan faydalanabilirler:

• Çocuklarınıza olan sevginizi göstermekten çekinmeyin.
• Onlara karşı olan sevginizin, onların başarılarına ya da başarısızlıklarına bağlı olmadığını anlatın.
• Yeni şeyler denemesi için çocuğunuzu cesaretlendirin.
• Çocuğunuza küçük sorumluluklar ve görevler verin.
• Çocuğunuza karşı değer verdiğinizi hissettirin.
• Çocuğunuza nasıl olduğu ve nasıl hissettiğini sorun.
• Çocuğunuza karşı olan beklentilerinizi, çocuğunuzun yaşına göre uyarlayın.

Hepsi ve daha fazlası için Mevam Psikoloji’yi takipte kalabilir ve telefon ya da mail aracılığı ile ulaşabilirsiniz.