İçindekiler
Anksiyete bozuklukları günümüzde en yaygın akıl sağlığı sorunlarından biri olup yalnızca kaygısı olan insanları değil sevdiklerini de etkiler. Anksiyete bozukluklarına genetik ve çevre dahil olmak üzere bir dizi faktör neden olabilir. Bu gönderide, genetik ve çevreden ne kadar etkilendiği de dahil olmak üzere kaygının nedenleri hakkında araştırmacıların bildiklerini ve kendi belirtilerinizle başa çıkmak için bazı ipuçlarını keşfedeceğiz.
Anksiyete Kaygı Nedir?
Anksiyete kaygı, güvende olmadığın hissidir; stres ise işte ya da evde sorunlarla uğraşırken günlük ihtiyaçlarını karşılamaya çalışmaktan kaynaklanan bir duygudur.
Kadınların yaşamları boyunca anksiyete bozukluğu yaşama olasılığı erkeklerden %60 daha fazladır. Kadınların yaşamları boyunca anksiyete bozukluğu yaşama olasılığı erkeklerden %60 daha fazladır. Bunun nedeni, kadınların anksiyete bozuklukları için tedavi arama olasılıklarının daha yüksek olması ve ayrıca semptomlarını tanıma ve yardım arama olasılıklarının daha yüksek olmasıdır.
- Erkeklerin yaklaşık yüzde ikisine kıyasla, üç kadından birden fazlası (%35) hayatlarının bir noktasında panik atak geçirecek.
- En yaygın tetikleyiciler arasında stres, korku ve fiziksel hastalık yer alır; ancak hamilelik, doğum veya emzirme gibi başka faktörler de rol oynayabilir.
Çocuklarda Anksiyete
Her 10 çocuktan biri anksiyete bozukluklarından muzdariptir ve anksiyete bozukluğu olan ebeveynleri olan çocukların kendilerinde bir anksiyete bozukluğu geliştirme olasılığı iki ila dört kat daha fazladır.
Çocukluk anksiyete bozukluklarının nedenleri karmaşıktır. Genetik, ebeveyn kaygısı ve stresi, çocukluk travması ve istismarı (ihmal veya kötü ebeveynlik dahil), hamilelik sırasında anne depresyonu veya doğumdan sonra doğum sonrası depresyon; yanı sıra baba veya diğer aile üyeleri tarafından alkol kötüye kullanımı.
Ayrıca, akıl hastalığı teşhisi konan bir ebeveyne sahip olmanın, çocuğun yaşamının ilerleyen dönemlerinde kendi semptomlarının gelişimini etkilediğine dair kanıtlar da vardır – özellikle evde şiddet öyküsü varsa.
Anksiyete Yaygınlığı
Panik bozukluğu ve sosyal kaygı bozukluğu dahil olmak üzere kaygı bozuklukları, çocuklarda en sık görülen ruh sağlığı bozukluklarıdır. Ayrıca, diğer anksiyete bozuklukları türlerine göre birlikte ortaya çıkma olasılıkları daha yüksektir.
Bu istatistiklerin çok yüksek olmasına rağmen (anksiyete yaşayan çocukların %80’inde başka bir tip de olacaktır), bunların yalnızca her iki koşulun aynı anda mevcut olduğu durumları temsil ettiğini belirtmek önemlidir; onlardan sadece biri. Örneğin: depresyondan mustarip insanların çoğunda yaygın anksiyete bozukluğu yoktur, bunun yerine majör depresif bozukluk veya distimi gibi ayrı sorunları vardır; benzer şekilde bipolar bozukluğa karşı basit depresyon (bu da moral bozukluğuna yol açar).
Sıkça Sorulan Sorular
Anksiyetenin nedenleri hala araştırılmaktadır, ancak neyin neden olduğuna dair birkaç teori vardır. Bazı araştırmalar, genetiğin anksiyete bozukluğunda rol oynadığını öne sürerken, diğer kanıtlar travma veya stres gibi çevresel faktörlere işaret ediyor. Diğer çalışmalar, ilaçlar ve belirli anksiyete bozukluğu biçimleri arasında ilişkiler bulmuştur.
Çocukluk ve genç yaşta kendini göstermeye başlayan anksiyete sorunu yaş ilerledikçe artarak devam eder. Buna çevresel faktörler etki ettiği gibi aynı zamanda genetik ve aile içi faktörler de etki eder.
En genel ifadesi ile çocuklukta yaşanan negatif olaylar ve travmalar. Stres, ekonomik kaygılar anksiyete bozukluğuna neden olan en önemli etmenler arasında yer almaktadır.
